W drugim tygodniu kwietnia klubowicze RK Athletics brali udział w kolejnym WEEKENDZIE BIEGACZA.

Malownicze spalskie lasy skutecznie zachęcały i motywowały biegaczy do stawiania kolejnych kroków w celu osiągania założeń treningowych - czytamy na Facebooku RK Athletics.

Trenujący mieli okazję doskonalić sprawność ogólną oraz technikę biegu na płotkach; na treningach pojawiły sie również elementy fitness walkingu, treningu funkcjonalnego oraz siły biegowej. Każdy dzień rozpoczynał się porannym rozruchem z Robertem Korzeniowskim, wprowadzającym w dalszy plan dnia.

Na kolejny weekend zawitali do nas zawodnicy rugby klubu BUDOWLANI ŁÓDŹ.

Konsultacja szkoleniowa w COS OPO Spała była bardzo udana. W komfortowych warunkach cały weekend trenerzy pracowali z pełnym składem ligowym. Liczymy na dobrą grę w sobotnim meczu z Lechią - piszą rugbyści.

Wspomniany mecz odbędzie sie juz jutro (21 kwietnia). Spotkanie jest niewątpliwie najbardziej wyczekiwanym hitem kolejki. Trzymamy kciuki!

Na hali do sportów walki królowali zapaśnicy. Na zgrupowanie przyjechali zawodnicy Kadry Narodowej Seniorów - Zapasy Styl Klasyczny.

Niecodziennym widokiem na naszej pływalni cieszyliśmy się w połowie kwietnia. Już drugi raz odwiedziły nas zawodniczki Polskiego Związku Pływackiego - pływanie synchroniczne. Zapraszamy częściej!

Wiosenna aura sprzyja porannym treningom zawodniczek Polskiego Związku Zapaśniczego:

Razem z SMS Spała korzystamy z pogody i cieszymy się cudnym latem, które nadeszło tej wiosny :)